疫情期间焦虑何解?北京卫视《老师请回答》大
来源: 主页    发布时间: 2020-03-25 14:22    次浏览   大小:  16px  14px  12px

  由中共北京市委教育工作委员会、北京市教育委员会联合指导,北京卫视专业团队制作的全国最具影响力的教育节目《老师请回答》大中小学生同上一堂课第十六期将于今日21:24在北京卫视播出。随着新型冠状病毒的蔓延,大中小学生们度过了一次“最长寒假”,但随着寒假在家时间变长,孩子与家长却都变得焦虑起来,不少家长更是发出“求救”。如何疏解孩子与家长的焦虑?如何拯救疫情期间的亲子关系?本期节目邀请到了北京师范大学心理咨询与服务中心心理老师宋振韶、北京师范大学第二附属中学特级教师何杰、中国人民大学附属中学班主任王喆、史家小学班主任温程,一起讨论疫情期间如何应对焦虑难题。

  疫情期间,焦虑的情绪严重影响了亲子关系,导致家长与孩子间产生了不小的家庭矛盾。北京师范大学心理咨询与服务中心心理老师宋振韶认为,由于假期时间过长,学校和家庭间身份的模糊导致家长与孩子容易把情绪发泄到亲近的人身上。“老师天团”更是总结了影响亲子关系的三大关键词,只要理解清楚了这三个关键词,亲子矛盾就能有效缓解。究竟这三大关键词到底是什么?如何能够根据三个关键词调整家庭关系、缓解焦虑?

  找对方法能够有效的缓解紧张的亲子关系,合理的沟通、理解和自我管理便是如此。中国人民大学附属中学班主任王喆强调,对人和对事的表达方式给人的感受差别很大,有些家长习惯否定孩子,长此以往会让孩子的自尊会受到伤害。北京师范大学第二附属中学特级教师何杰认为,想要改善亲子关系,首先要改变沟通方式。史家小学班主任温程就认为,家长需将对话方式从“权威式”过渡为更平等更尊重孩子的“朋友式”。此外,还有什么方法能够缓解家长与孩子们的焦虑?又有什么能够彻底让亲子关系回归正轨?

  缓解焦虑情绪是解决亲子关系的重要抓手。录制期间,温程还介绍了史家小学的微信群聊法疏解父母与子女间的关系,这种方法需要双方怎样配合?还有什么其他方法让亲子关系回归正常?今日21:24敬请关注北京卫视《老师请回答》大中小学生同上一堂课!

  7个日夜,是那么地短暂,又是如此漫长,他见证了疫情之下,中国速度和温暖,他说:“援建雷神山,是我终生的骄傲。”他的名字叫陈界胜。

  在这个没有硝烟的战场上,他用自己的实际行动践行了一名乡村医生的责任使命、一名党员的誓言初心,他就是江西萍乡湘东区腊市镇明塘村乡村医生陈向阳。

  气象部门消息指,截至3月18日,黄河内蒙古段封冻河段全线开通,未出现险情。至此内蒙古气象局2019-2020年度黄河内蒙古段凌汛期防凌气象服务圆满结束。

  深夜12点,军队支援湖北医疗队驰援武汉泰康同济医院的42岁检验技师杨东仍在忙碌,检查患者血样数据。他是部队首批现役转改文职人员,而今,他是“贴近”病毒、与其正面交锋的“硬核战士”

  “现在是决胜决战的关键时刻,我们坚决打好武汉保卫战,不破新冠誓不还,恳请组织接受我们的请愿!”随着武汉16家方舱医院全部休舱,广东援助湖北的5支医疗队也完成了阶段性的光荣任务。

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